عصير لذيذ ومفعوله أكيد للرجيم

[شمعة العلم]

المقادير:

2 كيوي طازج -
شريحة دائرية أناناس طازجة -
ومقطعة(عدم استخدام المعلب)-
علبة عصير أناناس كي دي دي .

الطريقة:http://www.3z.cc/sml/21/6b08ad535b3f6fbb5d20777d60b099ea.gif (http://www.3z.cc/sml)

يقطع الكيوي قطع وتوضع بالخلاطة البلاندر مع الأناناس المقطع والعصير ويخلط الجميع جيدا بدون اضافة السكر والماء
ويشرب في الليل بدل العشاء ويكون هذا الشراب الطازج بدل العشاء لانه سوف تحسين بالشبع وشرب مدة اسبوع وسوف ترين النتيجة.

[شمعة تحترق]

يسلموووووو ياعسل لاخلاااااااااا ولا اااعدم

[بنوتة الغربي]

يسلمو


لين متنت وابي اضعف بسويه لي

[شمعة العلم]

هلا بك يا شمعة تحترق والله يسلمج..

بنوتة الغربي انشالله ما تمتنين وما تحتاجي للرجيم.. بس مايمنع جربي.. هذا ما فيه موز؟ موانت الموز اللي ماتحبينه .. هههههه

[أم عبادي]

الله يعطيك العافيه يا الغلا

ممكن تقوليلي إيش هي نتائجه بالتفصيل

[شمعة العلم]

أمممم ... أول شي ممكن تجوعين خصوصا إذا كنتي من النوع اللي يدبها وياكل وايد بالليل.. وشوي وشوي بتشوفين إنه مشابه( للحلول)هههه تعرفينه؟ .. يعني يريح البطن من الفضلات وفي نفس الوقت مغذي..

ووايد زين حق اللي فيهم نقص دم اوفقر دم..

[مدرسة ناجحه]

يعطيك العافية شمعة العلم

[شمعة العلم]

الله يعافيك يسلموووووووووووو

[aahmma]

تسلمييييييييييييييييييييين

أنا سمعت أن عصير الأناناس اللي بدون سكر ينفع للريجيم بس ماجربته

[شمعة العلم]

الله يعافيك يسلمووووووووو

[ريووووف]

مشكووووووووووووووووووووووووره شمعه

[شمعة العلم]

هلا ريووووووووووووف يسلمووووووووووو

[شمس مدرسات]

يسلموا غاليتي..

ويعطيك العافيه وماقصرتي.