بحر المودة
08-31-2006, 02:40 AM
--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المقادير
دجاجة مقطعة حسب الرغبة ومسلوقة نصف سلقة لازالة الزفرة
كيلو بامية مقمعة ومغسولة جيدا ومصفية
3 حبات كبيرة بصل مفروم ناعم
6 حبات بندورة مبروشة او مقطعة صغير جدا
كوب زيت زيتون
ماجي
ملح + فلفل اسود
الطريقة
نضع الزيت في الصينية ونضع البصل حتى يذبل قليلا ثم نضع البامية ونحركها مع البصل قليلا
نضع الدجاج ونشوحة قليلا مع البصل والبامية
نضع البندورة المبروشة على المقدار
ثم نضع الماء حتى نغمرها والماجي والملح والفلفل ونتركها على النار العلوية حتى تغلي قبل وضعها بالفرن
نضعها بالفرن حتى تنضج وتتحمر
تقدم ساخنة مع الارز او تؤكل مع الخبز حسب الرغبة
وبالهناء والشفاء
تحياتي منقوووووووووووول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المقادير
دجاجة مقطعة حسب الرغبة ومسلوقة نصف سلقة لازالة الزفرة
كيلو بامية مقمعة ومغسولة جيدا ومصفية
3 حبات كبيرة بصل مفروم ناعم
6 حبات بندورة مبروشة او مقطعة صغير جدا
كوب زيت زيتون
ماجي
ملح + فلفل اسود
الطريقة
نضع الزيت في الصينية ونضع البصل حتى يذبل قليلا ثم نضع البامية ونحركها مع البصل قليلا
نضع الدجاج ونشوحة قليلا مع البصل والبامية
نضع البندورة المبروشة على المقدار
ثم نضع الماء حتى نغمرها والماجي والملح والفلفل ونتركها على النار العلوية حتى تغلي قبل وضعها بالفرن
نضعها بالفرن حتى تنضج وتتحمر
تقدم ساخنة مع الارز او تؤكل مع الخبز حسب الرغبة
وبالهناء والشفاء
تحياتي منقوووووووووووول